Язык: английский

1)www.fanfiction.net/s/2428927/1/- Ариель Поттер и ФК
www.fanfiction.net/s/2806285/12/Arielle_Potter_... -Ариель Поттер и ТК
Тут понятное дело Гарри родился девушкой

2) Пророчество Матеи( первая часть нала переводиться, но последнее обновление было в 2005 году)
www.fictionalley.org/authors/esined/TMPBI.html - Часть 1
www.fictionalley.org/authors/esined/TMPBI1_.htm... - Часть 2
www.fictionalley.org/authors/esined/TMPBI2_.htm... - Часть 3
Гарри родился девушкой

.......что три самых богатых человека в мире владеют состояниями, равными богатствам 40 самых бедных стран.

.......что неприятности и плохое настроение продлевают жизнь?

Люди, долго работающие за компьютером, часто ощущают в глазах усталость, различный дискомфорт, а в дальнейшем и снижение зрения. Существует отличный способ помочь глазам — это специальная зарядка, которая не только укрепит зрение, но и предупредит появление морщин (гусиных лапок).

Правила поведения за компьютером

• Для профилактики зрительного утомления перед началом работы за компьютером установите регуляторы яркости и контрастности изображения в наименьшее, но достаточно комфортное для глаз положение. В дальнейшем (по мере зрительного утомления) увеличивайте яркость (контрастность).

• Не смотрите подолгу пристально на экран. Глаза должны постоянно перемещаться по экрану, а не фиксироваться в одной точке.

• Старайтесь периодически (через каждые 3-5 минут) переводить взгляд с экрана на отдаленный объект за окном.

• При чтении с экрана старайтесь после каждой строки моргнуть, а после каждого большого абзаца — поднять глаза и посмотреть в течение 2-3 секунд вдаль.

• Старайтесь не читать только что написанные слова. Во всех случаях привыкайте регулярно (через 3-5 секунд) моргать (мягко, без усилий).

• Регулярно (через каждые 2 часа работы) выполняйте специальную «глазную» зарядку.

Зарядка для глаз

1. Расслабление. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Для выполнения этого упражнения стоит вспомнить какие-либо приятные моменты жизни: любовное свидание или первую улыбку сына, плеск ласкового моря или лесную прогулку. У каждого человека есть свои радостные воспоминания.

2. Круговые движения. Сделайте круговые движения открытыми глазами: сначала по часовой стрелке, затем — против.

3. Движения по прямым линиям. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: направо-налево, и вертикали: вверх-вниз.

4. Моргание. Интенсивно сжимайте и разжимайте глаза.

5. Диагонали. Направьте взгляд в левый нижний угол, то есть посмотрите как бы на левое плечо и сосредоточьте взгляд на этой точке. После трех морганий повторите в правую сторону.

6. Зеркальная диагональ. Аналогично предыдущему упражнению скосите глаза в левый верхний угол, затем в правый.

7. "Темное расслабление". Положите на закрытые глаза теплые ладони, пальцы скрещены на лбу. Расслабьтесь и постарайтесь добиться глубокого черного цвета.

8. Моргания. Не менее ста раз легко и быстро поморгайте глазами.

9. "Косые глаза". Сведите глаза к носу. Для выполнения этого упражнения к переносице поставьте кончик указательного пальца и посмотрите на него - тогда глаза легко "соединятся".

10. "Близко-далеко, или работа глаз на расстоянии". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую деталь. Ею может быть листик дерева, растущего за окном, или небольшая бумажная точка, наклеенная на стекло на уровне глаз. Затем над выбранной точкой проведите воображаемую прямую линию, уходящую вдаль, и направьте свой взгляд далеко вперед, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.

Правила выполнения зарядки для глаз

• Все упражнения, кроме последнего, выполняются сидя, в удобном положении. Спина - прямая, шея и плечи максимально расслаблены.

• В упражнениях, когда глаза двигаются по определенным направлениям, фиксируйте финальную точку каждого движения на несколько секунд. Каждое такое упражнение следует повторять не менее 7-10 раз в каждом направлении.

• Упражнения можно выполнять в разной последовательности и неограниченное количество раз.

• Стоит выбрать несколько упражнений и повторять их в течение рабочего дня. Такая мышечная мини-зарядка особенно необходима всем, работающим за компьютером. В "производственный комплекс" стоит ввести гимнастику шейного отдела - наклоны головы вперед, вправо-влево и круговые вращения.

Диета для глаз

Помимо зарядки, не забывайте о фруктах и овощах, которые питают ослабленные глаза:

• черные ягоды: смородина и черника;

• оранжевые фрукты и овощи: абрикосы и урюк;

• зелень: петрушка, укроп и зеленый лук.

Из напитков очень полезны зеленый чай, заваренные листья и плоды боярышника. Полезна также тертая морковь со сметаной или растительным маслом.

........что законная владелица Солнца — испанка Анхелес Дюран?

Писать большущий пост расписывающий все впечатления, достоинства/недостатки, писать я не буду, потому что уже всё написано другими, да и не умею я писать красиво. Да и вообще некоторые ещё не посмотрели фильм. Скажу одно:

Я в буквально рыдала и давилась слезами и пыталась не зареветь в голос.

И ещё:

Сказка окончена навсегда

ru-creepy.blogspot.com/

............что самой старой моделью продолжающей выходить на подиумы является американка Кармен Делл’Орефис. Кармен родилась 3 июня 1931 года, и начала карьеру топ-модели в 15 лет. Об окочании карьеры манекенщицы Кармен пока и не думает.

......что эмоциональная боль длится 12 минут, остальное всё самовнушение.

Пишет  ~nachtRitter~:

Благотворительная акция по сбору средств жертвам крушения теплохода «Булгария»

Информация об акции
Акция по сбору благотворительных средств «Жертвам кораблекрушения» организована Республиканским советом по вопросам благотворительной деятельности и Благотворительным фондом «Ак Барс Созидание».

Все, кто готов оказать помощь родственникам погибших и пропавших без вести и пострадавшим, могут перечислить средства через Портал услуг, либо на расчетный счет, указанный на Портале Правительства Республики Татарстан.

Внести средства на благотворительный счет можно с помощью любой карты Visa, MasterCard, American Express, Diners Club International, JCB без каких-либо комиссий. Полная сумма, списанная с карты, будет зачислена на счет благотворительного фонда.

Актуальный список пострадавших и погибших пассажиров теплохода "Булгария" на сайте МЧС Республики Татарстан

Реквизиты:
Республиканский совет по вопросам благотворительной деятельности сообщает об открытии счёта для сбора благотворительных средств «Жертвам кораблекрушения».
Все, кто готов оказать помощь родственникам погибших и пропавших без вести, просим перечислить средства на расчётный счёт Благотворительного фонда «Ак Барс СОЗИДАНИЕ», 420066, г.Казань, ул.Меридианная, д.1а.
40703810100020000999 в ОАО «АК БАРС» Банк,
Транзитный валютный счет в евро: 40703840500000066005
Транзитный валютный счет в долларах США: 40703978200000066002
в ЗАО «Татсоцбан» г.Казань
Корреспондентский счет 30101810000000000805,
БИК 049205805, ИНН 1658079690,
КПП 165701001, ОГРН 1061600052425
с пометкой «Жертвам кораблекрушения».
Перечисления можно осуществить в отделениях банков и почтовых учреждениях.

Прошу перепоста!

URL записи